Рост характеризует общую длину тела, определяет длину изделия, может использоваться для расчета других мерок. По значению роста подбирается готовая одежда и готовые выкройки. Поэтому так важно знать правильное значение своего роста.
Рост — вертикальное расстояние от макушки головы до подошв ступней.
В домашних условиях рост удобно измерять возле косяка двери.
Приложите к голове и косяку угольник, так чтобы одна сторона угольника располагалась плотно по косяку, а вторая лежала на голове (за неимением треугольника можно использовать книгу или любой другой предмет, имеющий прямой угол).
Поставьте на косяке отметку на уровне нижней стороны угольника. Измерьте расстояние от этой отметки до пола – это и будет ваш рост.
При измерении человек стоит прямо, без обуви, ступни ног вместе.
Для детей, не умеющих прямо стоять, длина тела измеряется в положении лежа по прямой линии от макушки головы до подошв ступней.
Стабильный рост сохраняется до 40-45 лет, затем уменьшается на 0,5 за первое десятилетие и по 0,7см в последующие. Происходит это по причине уплотнения хрящей, утраты их упругости и эластичности.
А еще рост меняется в течении суток, колебания составляют 1-3см. Самые большие значения роста наблюдаются в утренние часы после пробуждения.
Кроме абсолютной величины желательно знать, к какой группе относится ваш рост. Это поможет правильно подбирать готовые выкройки и готовую одежду в магазинах.
По российским размерным стандартам рост делится на группы с интервалом между ними 6 см.
Группы по ростам для мужских и женских фигур
| Интервал, см | Номер группы* | Среднее значение, см (указывается при маркировке готовых лекал и одежды) |
| 143 — 148,9 | 1 | 146 |
| 149 — 154,9 | 2 | 152 |
| 155 — 160,9 | 3 | 158 |
| 161 — 166,9 | 4 | 164** |
| 167 — 172,9 | 5 | 170 |
| 173 — 178,9 | 6 | 176** |
| 179 – 184,9 | 7 | 182 |
| 185 – 190,9 | 8 | 188 |
| 191 – 196,9 | 9 | 194 |
| 197 – 202,9 | 10 | 200 |
| 203 — 209 | 11 | 206 |
* номер группы роста в соответствии со старыми размерными стандартами, но кое-где (например, в специальной и рабочей одежде) этот номер указывается и сейчас.
**Средний рост мужчины в России считается 176см, женщины — 164см.
По европейским стандартам рост делится на группы с интервалом в 8см.
Сравнительная таблица типовых ростов в России и Европе
|
Среднее значение (интервал, см) |
||||||
| Россия |
152см (149 — 154,9) |
158см
(155 — 160,9) |
164см
(161 — 166,9) |
170см
(167 — 172,9) |
176см
(173 — 178,9) |
|
| Европа | 152см
(146 –155,9) |
160см
(156 – 163,9) |
168см
(164 – 171,9) |
176см (172 –179,9) |
||
А вы знаете, какой у вас рост? Как давно вы его измеряли? Рост имеет тенденцию меняться. Ради любопытства можно измерить рост утром и вечером, и затем посмотреть, насколько будут отличаться эти значения.
СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИМ ДРУЗЬЯМ ЭТО БУДЕТ ПОЛЕЗНО? ПОДЕЛИТЕСЬ С НИМИ В СОЦСЕТЯХ!